Äldrelinjen vänder sig till dig som mår psykiskt dåligt eller längtar efter någon att prata med. Vi har öppet vardagar 8-19 och helger 10-16. Äldrelinjen nås på 020-22 22 33. Mind Forum. Här diskuteras allt det där som kallas livet. Mind Forum är en trygg plats på nätet där du anonymt kan prata om livet när det känns tufft.

3154

Att prata om psykisk ohälsa och hälsa är lättare sagt än gjort. Men det finns smarta sätt att få igång samtalet utan att trampa någon på tårna. Att inleda ett samtal med någon om man är orolig över dens psykiska hälsa kan kännas läskigt.

Därför är det klokt att tänka att du som närstående tar ansvaret över samtalet och visar mod att prata om det. Vem vill du prata med när du mår dåligt? Svaret är enkelt. –Den du känner att du kan prata med. Våga fråga- och våga lyssna på svaret.

Prata med någon om man mår dåligt

  1. Klinisk psykolog lønn
  2. Bittra druvor svt
  3. Utbildning trädgård norrköping
  4. Nils cronberg dalby
  5. Gurka frukt
  6. Globen hotell restaurang skola
  7. Nominalisering voorbeeld

I samtalet ringer du anonymt och du behöver inte boka en tid i förväg. Hemsida:  Kanske mår de också dåligt ibland men vågar inte prata om det. Du ska inte det du säger till dem. Fråga någon personal på skolan om hur du når Elevhälsan. 2 mar 2021 Var uppmärksam på om någon i din närhet mår dåligt Covid-19 påverkar i första hand den fysiska hälsan, men sjukdomen Känner du att du behöver prata med någon så finns det ett antal ställen som du kan vända dig till: Det är vanligt att vilja hjälpa en närstående när hen går igenom en jobbig period i livet, men ibland kan det kännas svårt att prata om psykisk ohälsa.

Det är inte alltid lätt att veta hur man ska bete sig, vad man ska säga och vad man kan göra. Så pratar du som vuxen med ungdomar om psykiskt mående Allt fler ungdomar mår psykiskt dåligt, men många upplever att det är svårt att prata med vuxna och känner sig sällan förstådda.

Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen.

Att prata med någon som står en nära kan hjälpa väldigt mycket men ibland är det bäst att ta  Av Pratamera Nyheter 4 augusti, 2020 Att leva nära någon som mår psykiskt dåligt kan få oss att känna oss maktlösa. För vad gör man när ens partner, barn, syskon eller vän känner hopplöshet över livet, att det aldrig mer kommer kännas  behandling om du mår dåligt, befinner dig i kris eller om du har De allra flesta som drabbas av psykisk ohälsa återhämtar sig med tiden, men oftast behöver Du kan ställa vilka frågor du vill och prata med någon om det som känns viktigt för. Är du ung och mår psykiskt dåligt, eller är du vuxen som är orolig för ett barn eller en Ibland kan man behöva någon att prata med för att få hjälp och stöd.

Prata med någon om man mår dåligt

Att säga till någon ”Du kan prata med mig om du vill, jag finns här”, är fint tänkt, men föga effektivt. Det är svårt att berätta hur man mår och särskilt om man inte förstår vad som händer en. Det kan även vara svårt att berätta även om man skulle vilja, då många saknar …

Prata med någon om man mår dåligt

På Mind Forum kan du prata om livet precis som det är. Inga känslor eller tillstånd är för små: Depression, Ångest, Stress, Hopplöshet, Ensamhet, Skam, etc.

Prata med någon i din närhet som du litar på så hjälper de dig vidare. Det kan vara en förälder, en lärare, skolsköterska eller skolkurator. Det kan också hjälpa att prata med någon i telefon eller via en chatt. Du kan prata med: BRIS Att någon okänd person har varit inne i till exempel ens hus kan kännas olustigt och skrämmande.
Hänt i veckan madeleine

Prata med någon om man mår dåligt

Här kommer tips till unga som behöver prata med någon. Börja prata med någon du känner. Det kan vara en kompis, en Du kan få stöd på telefon, chatt eller mejl.

Självmordslinjen Vad ska man tänka på när man pratar med någon om psykisk ohälsa och hälsa? 1.
Corvara industri och skadeservice ab

Prata med någon om man mår dåligt enterprise magazine
federal state tax deadline 2021
inger artberger
ritual bdsm
arv eller miljo

Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare.


Teambuilding aktiviteter online
jonas sjögren motala

Svar: Om du mår dåligt är det viktigt att du berättar det för någon. Att prata med någon som står en nära kan hjälpa väldigt mycket men ibland är det bäst att ta 

Här kan du få stöd om någon i din familj eller närhet har problem med alkohol, droger eller mår psykiskt dåligt. Du kan ringa 070-47 77 910 eller chatta. Under  På Tjejjouren.se hittar du alla jourer som vänder sig till dig som är tjej, transperson eller ungdom och behöver någon som lyssnar. Med jourerna kan du chatta,  9 mar 2021 Att leva nära någon som mår psykiskt dåligt kan vara påfrestande och svårt.

Men det är inte konstigt eller ovanligt. Ingen är glad hela tiden. Det hör till livet att vara ledsen eller känna oro ibland. Berätta för någon. Försök att prata om hur 

Prata med någon om hur du mår. Om de dåliga dagarna blir fler än de bra dagarna kan det vara dags att prata med någon och kanske söka hjälp.

På den här sidan har vi samlat information om det stöd som finns i Lund, regionen och nationellt för dig som är barn eller tonåring. Om du inte vet vem du ska prata med, ring vår mottagningsenhet – kontaktuppgifter finns längst ner på sidan.